マタニティ旅行はどこに行ったら良い？宿＆旅行先ランキングを紹介

妊婦さんの中には、体調が安定しているタイミングでマタニティ旅行に行きたいという方も少なくはありません。ただし、楽しいマタニティ旅行にするために、「いつごろから行って良いのか」「旅行先はどこが良いのか」と悩んでしまうこともあるでしょう。

本記事では、マタニティ旅行におすすめの宿と旅行先についてランキング形式で紹介します。宿に関しては、マタニティプランのある宿を紹介しているので、リラックスして利用できますよ。マタニティ旅行におすすめの行き先や宿で、お腹の中にいる赤ちゃんと一緒に、ぜひ幸せな時間を過ごしてみてくださいね。

マタニティ旅行はいつまでOK？おすすめ時期や魅力を解説

マタニティ旅行におすすめの時期は、安定期に入ったころから28週くらい（妊娠6〜7ヶ月ごろ）までとされています。妊娠初期は、つわりや体の急激な変化により、安静が必要な時期です。対して29週（妊娠8ヶ月目）以降は、出産がいつ起こってもおかしくない時期といえるので、控えめにすることをおすすめします。どうしてもという場合は、日帰り旅行や近場にするなど、負担を避ける工夫をしながら行きましょう。

もちろん、医師から旅行を控えるよう指示されている場合や体調に不安がある場合は、検討し直すべきです。

マタニティ旅行の魅力は、出産前のリラックスタイムや思い出作りができる点です。そのときにしか味わえない家族時間を大切にできるほか、出産に向けて前向きになれたり、日常生活から少し離れ良い刺激をもらえたりすることがメリットでしょう。

ただし、体調の変化や予期せぬトラブルが起こる可能性はゼロではありません。主治医やパートナー・家族とよく話し合った上で、赤ちゃんや妊婦さんの状態を最優先に考え、無理のない範囲で検討するようにしましょう。

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マタニティ旅行におすすめの宿ランキングTOP10

ここでは、マタニティ旅行におすすめの宿ランキングTOP10を紹介します。マタニティプランがあり、妊婦さんにうれしいサービスをそろえているだけでなく、施設も充実している宿です。妊娠期間中でも落ち着いて宿泊できるので、ぜひ参考にしてみてください。

1.【静岡】ニッポニア高原宿 夢海月｜妊婦さんにうれしい特典盛りだくさん

ニッポニア高原宿 夢海月は、マタニティ旅行におすすめの伊豆温泉の宿です。美肌温泉や3つの源泉からできているアルカリ単純温泉で、妊婦さんや小さな子どもでも安心して入浴できる、刺激の少ない温泉です。温泉、お部屋のどちらからも、外を見れば伊豆大島が見えるオーシャンビューが広がっている点も魅力。温泉でゆっくりと浸かりながら、きれいな景色を眺め、リラックスできることでしょう。

また、プレママ特典として下記の5つがついているプランがあります。

• レイトチェックアウト11時（通常2,200円が無料）
• マタニティ専用の部屋着と抱き枕を用意
• いつでも休めるよう和室タイプでも布団を敷いてくれている
• ウェルカムハーブティ
• 部屋に好きな香りのアロマフューザーを用意

そのほかにも、食事面で避けている食材や日ごろ気をつけていることなどを、予約時に伝えておけば対応してもらえますよ。

ニッポニア高原宿 夢海月

【住所】静岡県伊東市大室高原10-348
【電話番号】0557-51-2772 
【アクセス】JR「伊豆高原駅」よりバスで約15分
【チェックイン・チェックアウト時間】
・夕食付き 15:00～18:00
・夕食無し 15:00～24:00 / 10:00
※宿泊プランごとに設定されたチェックアウト時刻が優先
【支払い方法】現金、電子マネー、クレジットカード等　※現地では現金、電子マネーのみ
【予約方法】電話、オンライン予約システム等
【公式Webサイト】https://yumemizuki.com/
【SNSアカウント】
https://www.instagram.com/yumemiduki

2.【三重】セラピーリゾート伊勢志摩｜伊勢志摩のきれいな景色とグルメを満喫

セラピーリゾート伊勢志摩は、美しい海に囲まれた貸切温泉・露天風呂がある宿です。温泉が海と一体化したような景色で、朝は壮大な太平洋を満喫、夜はきれいな星空と月を見ながら静寂を楽しめます。貸切温泉なので、妊婦さんでも入浴しやすいですよ。

マタニティプランには、「スタッフ全員で祝いたい」という気持ちが込められており、マタニティパジャマと祝い鯛をプレゼントしてもらえます。宿泊先でも祝福してもらった気分になり、幸せな時間を過ごせるでしょう。

また、伊勢志摩の海の幸である伊勢海老や鮑、安乗ふぐ、松阪牛などブランド食材が盛り込まれた料理も魅力的です。地元の本物の食材を、この機会に堪能してみてはいかがでしょうか。

セラピーリゾート伊勢志摩

【住所】三重県志摩市阿児町安乗832-1
【電話番号】0120-68-1180 
【アクセス】JR「鵜方駅」より車で約15分
【チェックイン・チェックアウト時間】15:00 / 10:00
【支払い方法】現金、クレジットカード等
【予約方法】電話、オンライン予約システム等
【公式Webサイト】http://www.therapy-iseshima.com/
【SNSアカウント】
https://twitter.com/therapy_isesima

3.【静岡】小さな森のオーベルジュ 花の森クラリス｜リラックス効果のある緑に囲まれて過ごす

小さな森のオーベルジュ 花の森クラリスは、緑に囲まれた、シルバニアファミリーの世界のような雰囲気の宿です。伊豆高原の効能豊富な天然温泉を使用した露天風呂があり、小鳥のさえずりや高原の風を感じながら入浴できます。

マタニティ特典として、下記の特典がついたプランもあります。

• 夕食は、生ものなどを使用せず、安心して食べられるスペシャルコース
• ディナー時、好きな飲み物を1杯プレゼント
• 種類豊富なノンアルコール、ソフトドリンクを用意
• 部屋にはノンカフェイン茶と抱き枕を用意

また、お部屋でマタニティフォトを撮ることも可能。旅の思い出、妊娠期の思い出として、残してみてはいかがでしょうか。

小さな森のオーベルジュ 花の森クラリス

【住所】静岡県伊東市池893-42
【電話番号】0557-55-2233 
【アクセス】JR「伊豆高原駅」よりタクシーで約5分
【チェックイン・チェックアウト時間】15:00～18:00 / 10:00
【支払い方法】現金、クレジットカード等
【予約方法】電話、オンライン予約システム等
【公式Webサイト】http://izukogen-claris.com/
【SNSアカウント】
https://www.facebook.com/p/%E8%8A%B1%E3%81%AE%E6%A3%AE-%E3%82%AF%E3%83%A9%E3%83%AA%E3%82%B9-100056483061150/

4.【静岡】花彩亭｜1日2組の宿で人の気配を感じず過ごせる

伊豆温泉にある花彩亭は、1日2組限定で落ち着いた空間と和の雰囲気を楽しめる宿です。畳の香りが広がる和室で寛ぎ、温泉で体を癒やせます。また、妊婦さんに優しい下記の配慮があるのもポイントのひとつ。

• 露天風呂付きの客室（目線が気になる方やご主人と入りたい方に）
• マタニティグッズの貸出無料（マタニティパジャマ、抱き枕、腰当てのクッションなど）
• 食事の対応をお約束（飲食物の摂取制限や避けている食材、調理方法の確認など）

終始リラックスして、落ち着いて過ごせることでしょう。

花彩亭

【住所】静岡県伊東市南大室台3-71
【電話番号】0557-53-4037 
【アクセス】JR「伊豆高原駅」よりタクシーで約10分
【チェックイン・チェックアウト時間】15:00～18:00 / 11:00
【支払い方法】現金、クレジットカード等
【予約方法】電話、オンライン予約システム等
【公式Webサイト】https://www.izu-hanairotei.com/

5.【淡路島】淡路インターナショナルホテル ザ・サンプラザ｜マタニティプランは豪華9大特典付き！

淡路インターナショナルホテル ザ・サンプラザは、快適な設備と妊婦さん向けの充実したサービスが魅力的です。マタニティプランには、下記をはじめとした豪華9大特典がついています。

【豪華9大特典の内容一部】

• レイトチェックアウト12時
• 貸切風呂「木もれび」1回45分サービス
• 体調不良など急なキャンセルでもキャンセル料不要
• ワコールのマタニティパジャマを用意
• 抱き枕（マルチクッション）無料貸出　など

妊娠中の旅行で気になる点が多くても、マタニティプランの豪華特典のおかげで無理なくゆったりと過ごせるでしょう。ホテルのお部屋からのオーシャンビューも見物ですよ。

淡路インターナショナルホテル ザ・サンプラザ

【住所】兵庫県洲本市小路谷1279-13
【電話番号】0799-23-1212 
【アクセス】洲本バスセンターより送迎バス有り
【チェックイン・チェックアウト時間】15:00 / 10:00
【支払い方法】現金、クレジットカード、銀行振込等
【予約方法】電話、オンライン予約システム等
【公式Webサイト】https://www.the-sunplaza.co.jp/
【SNSアカウント】
https://www.instagram.com/awaji_the_sunplaza

6.【沖縄】ホテルモントレ沖縄 スパ＆リゾート｜沖縄が好き！海が好き！そんな方にうれしい宿

ホテルモントレ沖縄 スパ＆リゾートは、海好きな妊婦さんにおすすめの宿です。ホテルの目の前にはビーチが広がり、透き通った青い海を眺めながらリラックスして過ごせます。ホテル内にはキッズコーナーもあり、兄弟がいても安心ですよ。

また施設内には、リフレッシュに最適なスパ パティヤ（マッサージ）があります。妊娠5ヶ月目以降の場合、精油を使用しないフェイシャル40分コースであれば利用できるので、癒やしの時間を過ごしてみてはいかがでしょうか。

ホテルモントレ沖縄 スパ＆リゾート

【住所】沖縄県国頭郡恩納村字冨着 1550番地1
【電話番号】098-993-7111 
【アクセス】那覇空港よりリムジンバスで約74分
【チェックイン・チェックアウト時間】15:00 / 11:00
【支払い方法】現金、クレジットカード等
【予約方法】電話、オンライン予約システム等
【公式Webサイト】https://www.hotelmonterey.co.jp/okinawa/
【SNSアカウント】
https://www.instagram.com/hotelmonterey_okinawa

7.【兵庫】城崎温泉 泉翠｜温泉だけでなく、食べ歩きもできちゃう！

城崎温泉 泉翠は、日本の伝統的な温泉旅館の雰囲気を楽しめる宿です。妊婦さんにうれしい特典付きプランもあります。

【うれしい特典の内容一部】

• 二人の記念写真をプレゼント
• マタニティ用ボディケア用品を限定貸出
• お部屋に抱き枕をご用意

また、城崎温泉街は食べ歩きもできるので、美味しいものを食べながら周辺をゆっくり散歩してみるのもおすすめですよ。

城崎温泉 泉翠

【住所】兵庫県豊岡市城崎町湯島753
【電話番号】0796-32-3355 
【アクセス】JR「城崎温泉駅」より無料送迎バス有り
【チェックイン・チェックアウト時間】15:00～17:00 / 11:00
【支払い方法】現金、クレジットカード、電子マネー等
【予約方法】電話、オンライン予約システム等
【公式Webサイト】https://kinosaki-sensui.com/
【SNSアカウント】
https://www.instagram.com/kinosaki.sensui

8.【長崎】雲仙温泉 東園｜雲仙の大自然と妊婦さん向けの料理が特徴的なリゾート空間

雲仙温泉 東園は、雲仙の大自然に囲まれた環境が特徴です。妊婦さんに優しい温泉やリゾート感を満喫できるお部屋で快適に過ごせます。料理は、妊婦さんにうれしい鉄分たっぷりの「長崎牛」の握り寿司や葉酸豊富な「あわび」を使った料理などを、特別メニューとして用意してもらえます。そのほかにも、抱き枕や加湿器も準備してもらえるので、ストレスなく過ごせるでしょう。

雲仙温泉 東園

【住所】長崎県雲仙市小浜町雲仙181
【電話番号】0957-73-2588 
【アクセス】JR「諫早駅」よりバスで約80分
【チェックイン・チェックアウト時間】15:00 / 10:00
【支払い方法】現金、クレジットカード、電子マネー等
【予約方法】電話、オンライン予約システム等
【公式Webサイト】https://www.azumaen.com/
【SNSアカウント】
https://www.instagram.com/azumaen.unzen

9.【鳥取】三朝温泉・清流荘｜自家源泉で膨大な湯量が魅力

鳥取県の三朝温泉・清流荘は、自家源泉で館内には8つの湯殿があるのが特徴。豊富な湯量を誇る施設で、存分に湯めぐりを楽しめます。8つの湯殿のうち3つは貸切風呂なので、妊娠中でも人目を気にせず温泉に浸かれますよ。さらに、マタニティプランには、下記の6つの特典がついています。

【6つの特典内容一部】

• 貸切風呂2回（45分間×2回）サービス
• 夕食は部屋で可能
• アーリーチェックイン（13時）可能
• 前日までキャンセル料なし

三朝川に面した宿なので、川のせせらぎと自然あふれる景色の中、ゆっくりと温泉に入れます。春には10本ある桜が美しく、見物ですよ！

三朝温泉・清流荘

【住所】鳥取県東伯郡三朝町三朝309
【電話番号】0858-43-0321 
【アクセス】JR「倉吉駅」より送迎またはレンタカーで約18分
【チェックイン・チェックアウト時間】15:00 / 10:00
【支払い方法】現金、クレジットカード等
【予約方法】電話、オンライン予約システム等
【公式Webサイト】https://www.seiryuso.net/
【SNSアカウント】
https://www.instagram.com/seiryuso

10.【北海道】ホテル ナトゥールヴァルト 富良野｜我が家のようにのびのびと過ごせる空間

「旅人の第二の我が家」をコンセプトにしたホテル ナトゥールヴァルト 富良野は、自宅のようにのんびりと過ごせる空間が特徴です。

特に「シロフクロウ」というお部屋は、「ミキハウスウェルカムベビーのお宿」に認定されたスイートルーム。アメニティや設備が充実しており、広びろとしたお風呂、女性にうれしい入浴剤や化粧品、飲み物がそろっています。妊娠中かつ、すでに上のお子さんがいる方におすすめのお部屋ですよ。白を基調とした明るく広びろとした空間で、家族の時間を過ごしてみてはいかがでしょうか。

さらに、下記のようなマタニティ特典のついた妊婦さん向けのプランもあります。

【マタニティ特典内容】

• アーリーチェックイン（14時）
• レイトチェックアウト（11時）
• ノンカフェインの飲み物、富良野の天然水
• 妊婦さんに抱き枕を用意
• フルーツプレートサービス

北海道の大自然を感じながら、リフレッシュして過ごしたい方におすすめです。

ホテル ナトゥールヴァルト 富良野

【住所】北海道富良野市北の峰町14-46
【電話番号】0167-22-1211 
【アクセス】JR「富良野駅」より車で8分
【チェックイン・チェックアウト時間】15:00 / 10:00
【支払い方法】現金、クレジットカード、電子マネー等
【予約方法】電話、オンライン予約システム等
【公式Webサイト】https://naturwald-furano.com/
【SNSアカウント】
https://www.instagram.com/naturwald.furano

マタニティ旅行におすすめの旅行先ランキングTOP3

ここからは、マタニティ旅行の旅先としておすすめの場所TOP3を紹介します。理由やおすすめポイントを解説しているので、参考にしてみてください。

1.豊富な温泉地と都心からのアクセスの良さが魅力｜静岡県

静岡県は、マタニティ旅行に最適な場所のひとつです。豊富な温泉地があり、妊婦さんでも落ち着いて入浴できる宿が多くあります。

また、首都圏からのアクセスが良好で、長時間の移動による負担が少ないのも魅力です。伊豆半島や富士山周辺など、自然豊かなスポットでリラックスできる場所が多く、妊婦さんにとって快適な旅行先となっています。

2.伊勢神宮で安産祈願も可能｜三重県

三重県は、伊勢神宮や美しい自然で有名な旅行先です。伊勢神宮では安産祈願も可能で、精神的なやすらぎを得られるでしょう。

また、伊勢志摩地域には美しい海岸や自然が広がり、ゆったりとした時間を過ごせます。地元の新鮮な海産物を使った料理も、妊婦さんの健康的な食事に適していますよ。関西や中部地方などからのアクセスも比較的良好で、無理のない旅行計画を立てやすいです。

3.透き通った海と新鮮な空気でリラックス｜沖縄県

沖縄県は、美しい海と温暖な気候が魅力的な旅行先です。透き通った海を眺めながらゆっくりと過ごすことで、心身ともにリラックスできます。新鮮な海の空気に癒やされ、沖縄ならではの個性的なグルメも楽しめるでしょう。

しかし、沖縄は長時間のフライトが必須となるケースが多い旅行先です。体調と相談しながら計画を立てる必要があることを念頭に置きましょう。

マタニティ旅行を計画する際の注意点

マタニティ旅行を計画する際には、意識しておきたい注意点があります。ここでは、妊娠期間における旅行ならではの注意点をまとめているので、ポイントを押さえて旅行計画を練る際の参考にしてくださいね。

移動手段を慎重に選ぶ

マタニティ旅行では、移動手段の選択が重要です。さまざまな移動手段の中でも、自分のペースで休憩をとれる車での移動が推奨されます。1時間に1回程度の頻度で、休憩をとると良いでしょう。

新幹線や電車を利用する場合は、エコノミークラス症候群に注意し、脚のマッサージや水分補給を心掛けることが大切です。

なお飛行機だと、妊娠9ヶ月目以降は医師の診断書が必要な場合があるので、どうしても飛行機移動をしなくてはならないときは、事前に確認しておきましょう。

宿泊施設のプランや設備をチェックする

宿泊施設を選ぶ際は、妊婦さん向けのプランがあるかどうかをチェックしましょう。妊婦さん向けのプランには、食事に配慮したものやマタニティグッズを用意したもの、アーリーチェックインを設定しているものなどがあります。そのほか、エレベーターの有無や部屋の広さ、ベッドの快適さなども確認することをおすすめします。

また温泉がある場合は、妊婦さんが安全に入浴できるかどうかを事前に問い合わせましょう。

スケジュールは詰め過ぎない

マタニティ旅行では、ゆったりとしたスケジュールを心掛けることが重要です。観光地を巡る際は、十分な休憩時間を設けましょう。無理のない計画を立て、体調に合わせて柔軟に予定を変更できるようにしておくことが推奨されます。

食事の安全に配慮する

妊婦さんが旅行する場合、旅先での食事に関して、衛生面に十分注意を払いましょう。生ものや加熱不十分な食品は避け、十分に加熱された料理を選ぶことが大切です。

また、妊婦さんに適した栄養バランスの良い食事を心掛けることもポイント。さらに、水分補給も忘れずに行いましょう。

緊急時に備える

妊娠中の急な体調変化に備え、旅行先の近くにある病院を事前に調べておきましょう。母子手帳と健康保険証は必ず持参し、緊急時に備えて旅行保険に加入することも検討するとより安心です。常に体調に気を配り、少しでも不安を感じたら無理をせず、医療機関に相談できるようにしておきましょう。

マタニティ旅行の持ち物チェックリスト

マタニティ旅行を快適に過ごすためには、必要な持ち物の準備が欠かせません。以下は、マタニティ旅行向けの持ち物リストです。

• 母子手帳
• 健康保険証
• 常備薬（医師に相談の上）
• 旅行先近くの病院リスト（緊急時に備えて）
• 上着など体温調節用の衣類
• 妊婦さん用の快適な靴
• マタニティウェア
• 日焼け止め（夏の旅行の場合）
• 水分補給用のボトル
• クッションや抱き枕（長時間の移動時に便利）
• 保湿クリーム（肌の乾燥を防ぐだけでなく、妊娠線予防のためにも◎）

上記のような持ち物を準備しておくと、旅先でも落ち着いて過ごせるでしょう。ただし、移動手段によっては荷物が多くなり困るケースもあるので、ご自身の状況に合わせて調整してください。

新たな家族を迎える前の思い出作りに最高のマタニティ旅行を！

マタニティ旅行は、新しい家族を迎える前の特別な思い出作りの機会です。快適な旅行のためにも、適切な旅行時期や旅行先を選ぶようにしましょう。そして、十分な準備も重要です。妊婦さんと赤ちゃんの体調を最優先に考え、無理のない計画を立てることで、リラックスした素晴らしい旅行ができることでしょう。

旅行を通じてパートナーとの絆を深め、新しい生命の誕生を心待ちにする特別な時間を過ごしてくださいね。